Упражнения на профилакторе Евминова – лучшее решение для восстановления функций спины

Упражнения на профилакторе Евминова – лучшее решение для восстановления функций спины

Уже многие годы лечение опорно-двигательного аппарата проводят с применением методики Евминова – уникального комплекса занятий, который выполняется на специальном тренажере. Уникальная методика применяется для лечения и восстановления функций, с целью профилактики болезней.

Занятия по признанной МОЗ методике стоит проводить под наблюдением профессионального тренера. В современном фитнес клубе Одессы проводится комплексное обслуживание посетителей.

Кому необходимы занятия по методике

Грамотные занятия на профилакторе Евминова практически не имеют противопоказаний. Он используется при:

• Остеохондрозе любого отдела позвоночника;
• Спинные межпозвоночные грыжи;
• Сколиоз, кифоз, нарушение осанки;
• Радикулит;
• Болях в спине и шее;
• Головных болях;
• Похудении и увеличении роста.

Абсолютными противопоказаниями для занятий являются онкологические заболевания, аневризмы, травмы спинного мозга.

Этапы занятий на профилакторе

С какой бы целью не использовался тренажер все упражнения должны проводится под руководством опытного специалиста. В фитнес центре занятия проходят в 3 этапа:

• Комплекс упражнений для восстановления функций спинного корсета. Главная задача первоначального этапа – устранить болевой синдром, снять мышечный спазм, восстановить питание дисков и подготовить глубокие мышцы к выполнению более сложных задач.
• Упражнения для укрепления – важный этап в процессе занятий. Именно при выполнении данного комплекса спина «учится» выдерживать ежедневные нагрузки;
• Занятия для поддержания результата – этап, позволяющий надолго закрепить эффект.

Простые, на первый взгляд, упражнения способствуют восстановлению функций спины, налаживанию обменных процессов. С помощью методики расслабляются после трудного дня, наслаждаясь эффективными занятиями.

В фитнес клубе Одессы размещен обширный спортивный инвентарь, благотворно влияющий на организм. Современный тренажерный зал, индивидуальные программы с тренером, практика йоги, ТХТ петли, хореография и многое иное позволят быстро привести тело в норму, сделать тело красивым и подтянутым, стать счастливым обладателем душевного равновесия.