Польза занятий волейболом для детей

Такие командные игры, как баскетбол, волейбол и футбол уникальны тем, что они развивают детей не только физически, но и умственно. Наравне с силой, выносливостью и координацией ребенок учится принимать нестандартные решения и мыслить логически. Если вы хотите записать своего ребенка в секцию волейбола, вам нужно ознакомиться с преимуществами этого вида спорта. Вы можете также оборудовать площадку для своего чада самостоятельно. Для этого вам потребуется волейбольная стойка, купить которую можно в специализированном магазине. Кроме этого, необходимо будет обзавестись сеткой.

С какого возраста записать ребенка в секцию волейбола?

Этот вид спорта считается «поздним», потому как группы набирают детей в возрасте 8-10 лет. Однако начаться заниматься волейболом могут даже подростки. Если ребенок имеет отличные исходные данные, он хорошо подготовлен физически, у него есть все шансы стать профессиональным спортсменом.

Кому противопоказан

Занятия волейболом подходят не всем. В перечень противопоказаний входит:

• астма;

• плоскостопие;

• болезни ЖКТ;

• нестабильность шейного отдела;

• болезни опорно-двигательного аппарата;

• проблемы с сердцем.

Если ребенок страдает от этих или других заболеваний, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях этот вид спорта может быть не противопоказан, а, наоборот, полезен. К примеру, если есть проблемы с осанкой либо стоит необходимость в развитии подвижности суставов.

Преимущества

Чтобы оценить все преимущества занятий волейболом, нужно записать ребенка в спортивную школу. Можно также купить волейбольную стойку, сетку и обустроить площадку в удобном месте. На самом деле у этой увлекательной игры имеется множество плюсов. Перечислим самые основные из них:

• Занятия улучшают осанку, укрепляют иммунитет, позволяют противостоять различным заболеваниям, тренируют сердечную мышцу.

• Дети, которые активно тренируются, более дисциплинированны, смелые и ответственные.

• Волейбол учит работать в команде, помогает ребенку адаптироваться в кругу сверстников.

• Регулярные тренировки развивают мышцы, выносливость, силу, координацию.

• Занятия волейболом не подразумевает больших финансовых затрат. Этот вид спорта относится к дешевым, потому как для него не требуется дорогостоящая экипировка.

• Волейбол способствует правильному физическому и психологическому развитию ребенка. Заниматься им могут как мальчики так девочки. Если ваш ребенок подвижен и общителен, скорее всего, этот вид спорта придется ему по душе.